平成20年度第1学期

4月1日(火)
 我家の庭のスイセンが咲き揃いました。
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 放送大学も平成20年度が始まりました。

 今日の授業は「身体福祉論」の第1回目。「福祉」とは、寝たきりの人を介護することだけでなく、介護を必要としなくなるまで回復させたり、介護をする側の人も体力を維持できるようにすることも含まれると提案されていました。

 前年度では「日本の食文化」や「食と健康」「食品の安全性を考える」といった食事に関する科目を中心に学び、普段の買物や料理の時に大変役立っています。BMI値も約10ヶ月で25から20になり、現在も維持しています

 今学期は、運動という点から健康管理について学ぶことになりますね。この科目を受講することを通して、日常的に体を動かす習慣を身に着けたいと思います。

 

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