猫の手を借りた日記

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zoom RSS 八重桜

<<   作成日時 : 2008/04/22 20:27   >>

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 いつも給油しているガソリンスタンド前の通りです。八重桜が満開になっていました。歩道橋の後ろに見えるのが錦着山(きんちゃくさん)。



4月22日(火)
 今日の放送授業は「身体福祉論」の第4回目。呼吸循環系や筋肉系の体力を高めて維持していくためには有酸素運動がよく、中高年から始めても効果があるそうです。今日の講義は、実験データに基づいた解説が多く、具体的な運動方法などの紹介は今後の授業に乞うご期待。

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